“朝”，就是早晨，借指阳动之意，也就是“心意动”的时候。

“暮”，就是夜晚，借指阴静之意，也就是“心意静”的时候。 “符”，就是符合于某某的标志；“阴”是指心静而言，其“符”就是“寂止”；也就是说，只有心行寂止时才叫做心静之阴。 “朝进阳火”，就是在修心的过程中，当心意动起来时，就要随之而心动地去观想。“火”在此处，取热火朝天的进一步之意。 “ 暮退阴符”，就是在修心的过程中，当心意静下来时，就要随之而心静地达到心行寂止的程度”。