体温恒定是通过调节人体的产热和散热两个生理过程处于动态平衡实现的,人体最重要的体温调节中枢位于下丘脑。

下丘脑中存在调定点机制,即体温调节类似恒温器的调节机制。恒温动物有一确定的调定点的数据(如37 ℃ ),如果体温偏离这个数值,则通过反馈系统将信息送回下丘脑体温调节中枢。