备课室里备课的时间只有20分钟，既要备课还要写教案，时间肯定非常紧凑，建议写简案，虽然是简案，不过框架一定要完整。

试讲就是上课，从上课开始要激情饱满的模仿课堂的模样，要喊上课”同学们好”、同学们请坐”等示意性话语。试讲中不用提教学目标的内容，但要在教案中书写清楚教学目标，因为试讲后，考官在答辩环节可能就教学目标进行提问。

进入备课室不能带手机等任何电子产品，没有教材，不能带资料，只有抽题纸和备课纸。备课纸：有姓名准考证号的表格，其他的部分为空白。