高考前放松好。

1. 放松可以缓解紧张情绪，从而更有利于发挥自己的实力，不会因为紧张而影响发挥。

2. 过度的紧张会导致注意力无法集中，记忆力下降等问题，从而影响考试成绩。

3. 合理的放松可以提高睡眠质量，使精神状态更加饱满，精力充沛，有助于应对考试。

作为一个曾经经历过中考高考的人，只想提醒参加中考高考的学生，考试之前适当放松，不过于紧张也不完全放纵。考试期间考一科甩一科，也就是说考完的科目就不要去想了，哪道题做没做对都不要去计较了，全力以赴应对接下来的科目。祝愿各位考生都能考出理想的成绩。

高考的一两天一定要放松，不要那么紧张，紧张容易出错，本来成绩还可以的，一紧张还不如原来考的呢，所以要放松心情，调整好心态，坦然面对，吃好喝好，休息好，才能在考场尽情发挥

高考前放松才好。高考是从小学到初中、高中知识的综合考试，知识面宽而多，仅凭高考前紧张学习是不可取的，放松心情才能考出好成绩。