提高阅读速度的核心是强化视觉功能，摆脱对听觉的依赖。

所以应该改掉有声阅读，转入无声阅读。提高注意力，尽量连词成句，不要一个字一个字的读，要将短语视为最小的阅读单位，一个短语一个短语地看，在这个过程中不要回读。其次，边读边想，抓关键词句，及时捕捉有用的信息。我们提高阅读速度的目的，就是获得信息，这就需要我们在阅读时迅速确认话语信息的核心，即关键词句。找到关键词句后快速对比、整合，理解句子或段落的意思。俗话说“熟能生巧”，在不断的练习中，做到眼睛看得快，脑子想得快，才能提高阅读速度，达到有效阅读

必须用有效的阅读训练，先训练能够抓住一句话的关键信息、进而两句话、三句话、不同段落之间信息的整合，整篇文章的关键信息的提取与整合；尝试读一本书，看能否抓住关键信息！长期努力，就能达到顺利抓住关键词，有效捕捉有效信息！