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首先器官活动需要能量即氧化葡萄糖即需要氧 呼吸带入氧气经过肺部使血液含氧量上升 吃完饭后胃需要能量需要氧用以氧化葡萄糖 。
吃饭后消化系统的血液循环短时间剧烈增强,血供增加,供应大脑的血液相应减少,导致大脑不同程度的缺氧,造成疲倦和困意,所以饭后学习的效率偏低。
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因为吃完饭以后肠胃都在工作,人是精神不好的。