快乐是一种人类最基本的情感体验，是指人们感到愉悦、欣喜、满足和舒适的状态。

快乐来自于人们的内在满足感，可以来源于自我实现、人际关系和生活环境等方面。快乐不仅是一种情感体验，也是一种生活态度和价值观。快乐的生活态度指的是积极向上、乐观开朗、积极奋斗的状态，快乐的价值观则表现为追求幸福、生命意义、爱和友谊等更高层次的价值。快乐的状态可以带给人们许多积极的影响，如提高生活质量、增强身心健康、促进创造性思维等。