漫游猫认证
1.
游泳是技能,初学者要明白不是越短时间学会越好
不要听别人说怎么怎么简单
3.
4.
不要听包教包会(任何事情都是需要双向付出)
5.
漫游猫会员
成年人学游泳一般有十个课时左右就可以了,一个课时是60--90分钟,学游泳的时候最好有专业的游泳教练指导,上面这些都是要注意的问题。
需要注意的有:水上要热身运动才下水,下水了要注意动作不能过激抽筋,在水中当身体有什么感觉时应该停止。