是由健身房认证的专业健身教练。

健身一般分为器械锻炼和非器械锻炼，器械锻炼需要专业的健身教练进行引导示范，这样才能有很好的健身效果，否则只靠自己胡乱摸索来训练是会对身体造成伤害的。