像素和相素其实是同一个意思，都是指数字影像的最小单位，用于描述数字影像的清晰度和细节。

因此，没有哪一个更好的说法，只是在不同的场合和语境中使用的习惯不同。在一些科技领域和专业术语中，使用像素更为常见；而在一些传媒领域和普通语言中，相素则更为常见。无论使用哪个词语，重要的是要准确描述数字影像的细节和清晰度。