音标r发音分为两种情况。

1. 在英语单词的词首和元音之间时，发轻柔的r音，像是把舌头轻轻地顶在上腭，例如 red, rabbit 等。

2. 在单词中单独出现或在辅音之间时，发重音的r音，需要用到扁平的舌头挤压软腭，例如car, park等。总之，音标r的发音方式与发音位置和音节位置有关，需要根据具体语境去判断和使用。