冈上肌是位于人体肩部的一块肌肉。

它起源于斜方肌的中央部分，并延伸至肩胛骨的内侧缘。冈上肌的主要作用是提升和旋转肩胛骨，使之能够顺利地举起手臂和进行各种肩部动作。它还参与稳定肩关节，并帮助维持正常的姿势。冈上肌在日常生活中的运动中经常被使用，例如抬起物体、向前伸展手臂以及进行上肢活动等。因此，保持冈上肌的健康和强度对于人体的正常运动和肩部功能至关重要。

冈上肌是一块位于肩胛骨上方的肌肉，它与三角肌一起形成了肩膀的轮廓。冈上肌的主要作用是将肩胛骨向上提起，从而帮助手臂向上举起。这个肌肉的另一个重要作用是稳定肩胛骨，以确保手臂在各种运动中的稳定性和平衡性。如果冈上肌受伤或受到过度使用，可能会导致肩膀疼痛和运动受限。因此，保持冈上肌的健康和强度对于肩部健康和手臂功能至关重要。

冈上肌是人体肌肉的一部分，位于肩膀上方，与颈部和肩部相连。它的主要作用是协助提升肩膀和臂部的运动能力，以及稳定肩胛骨。冈上肌的位置很容易被感觉到，只需将手放在肩膀上方，然后向内旋转肘部即可感受到其收缩的感觉。冈上肌的训练对于提高肩部稳定性和增强臂部力量非常重要，通常可以通过肩部训练和上肢训练进行锻炼。

冈上肌位于肩胛骨的冈上窝，居于斜方肌的深面。它起自肩胛骨的冈上窝，肌束向外，经喙肩韧带的下方，越过肩关节的上方，止于肱骨大结节的上部。冈上肌与三角肌共同作用，使肩关节外展。