走神发呆一般都是睡眠不足引起的，一坐下来就容易打瞌睡。

现在的年轻人很多都是熬夜的。也有的可能在考虑问题所以会走神发呆，这个习惯不好，希望大家要改正。

有心事，心里正在考虑一件事的解决办法，这样就会情不自禁的在那里发呆，一般内向性格的人群更容易发呆，只要有事多和家人商量就可以避免这种情况。