不畏复不忧，是除老病药。

——白居易《自觉》释义：有了不畏老的思想，不担心“死之将至”，这样就可以延缓生理和心理上的老化，从而收到延缓衰老、益寿延年的功效。

“身强体健乐无穷，清心寡欲恬淡生。”这句诗表达了健康的重要性，以及保持健康和内心平静的境界。意思为：身体强壮，心态平和，才能真正的享受到生活的乐趣。