原因分析：高三孩子因学业压力大，涉及高考等因素易出现焦虑情绪，造成每天都想哭。

自我调节方式有，寻找焦虑原因并接受存在，进行放松训练如深呼吸、肌肉松弛，听轻音乐等方法来缓解焦虑。

高三的孩子学习压力大，情绪不稳定，有时候一提学习就心烦，还有叛逆心理。自己认为的成熟等出现问题。所以要及时进行干预和疏导。正确引导让他们走出误区。