主要看自己的口味与习惯选择，其实它们二者的差异不大。

二者的主要区别是：

1、工艺不同：鲁花低芥酸特香是将花生清选、破碎后，不加热或以低温的状态，送入榨油机压榨。浓香通常在榨油前先将油料清选、破碎，再进行高温加热的处理。

2、颜色不同：鲁花低芥酸特香的颜色比较清澈，色泽好，产量较少。浓香菜籽油是将油料作物种子炒焙后榨取，颜色较深，产量较高。

3、香料不同：浓香配有压榨的菜籽油和香料。而特香则什么都没有添加，浓香菜籽油会比特香菜籽油更香一些。

鲁花菜籽油浓香和特香，其实没有太大区别，只是产品自己定的一个等级而已，通常我们选择浓香的就可以。