提升马的级别需要通过一定的训练和培养方法，以下是一些方法可以帮助马快速提升到4级：

1. 良好的饲养和管理：确保马得到充足的食物、水和休息，定期进行马医的健康检查和疫苗接种。

2. 适当的锻炼和训练：根据马的能力和健康状况，制定合理的锻炼计划和训练目标。包括平衡的有氧和无氧锻炼，如长跑、跳跃和驯服技巧。

3. 寻找专业的教练：聘请经验丰富的马术教练，他们能够制定个性化的训练计划，并提供专业的指导和建议。

4. 多参加比赛和训练营：参加马术比赛和训练营可以提供更多的练习机会，并与其他经验丰富的骑手进行交流和学习。

5. 给予积极的激励和奖励：及时表扬和奖励马在训练和比赛中取得的进步，激励马保持积极的学习态度和努力。需要注意的是，提升马的级别是一个积极和持久的过程，并且每匹马的成长速度都有所不同。所以，在过程中要有耐心和坚持，并根据马的实际情况进行调整和改进。

要快速将马升级到4级，大表哥可以采取以下措施：

首先，增加马的运动量，每天进行更长时间的骑行和训练，以提高马的体能和耐力。

其次，给马提供高质量的饲料和充足的水源，保证其营养和水分的摄入。此外，定期进行马匹的健康检查，及时处理任何潜在的健康问题。

最后，与专业的马术教练合作，接受专业指导和训练，以提高马的技能和表现。综上所述，通过合理的训练、饲养和专业指导，大表哥可以快速将马升级到4级。