关于这个问题，拆卸品圆外机变频板的步骤如下：

1. 先将外机的电源拔掉，确保安全。

2. 使用螺丝刀将外机上的螺丝拆下。通常外机的螺丝位于外壳的侧面或背面。

3. 将外机的外壳打开，通常需要使用螺丝刀或扳手拆下外壳上的螺丝。

4. 打开外壳后，可以看到变频板。将连接变频板的电线插头拔下，注意标记好每个插头的位置，以便后续安装时能正确连接。

5. 用螺丝刀拆下变频板固定的螺丝，将变频板取出。

6. 在拆卸变频板之前，建议先拍照或记录下变频板上各个电线连接的位置和方式，以便后续安装时能正确连接。

7. 完成拆卸后，可以进行检查、维修或更换变频板。注意：拆卸外机变频板属于维修工作，建议由专业人士进行操作，以避免安全事故或损坏设备。