1 极点方向是舞蹈中一种特殊的技巧，指舞者在转动时使用身体的重心和角动量达到某个方向的极限点。

2 这个技巧的定义来源于物理学中的角动量定理，即角动量守恒定律。当舞者将身体的角动量与重心完全转移到某个方向时，这个方向就是极点方向。

3 舞者可以通过练习提高自己的耐力和技巧，使得极点方向更加明显和稳定。同时，极点方向也可以用于帮助舞者表达舞蹈中的情感和主题。