小儿推拿有以下好处：

1. 改善睡眠质量

3. 改善消化系统功能

4. 增强免疫力

6. 缓解婴儿哭闹不安

小儿推拿可以促进骨骼增长，促进身体消化，有利于生长发育，但是推拿一定要掌握好力度，如果用力稍大点就会让孩子皮肤受损，骨骼变形。