以下是我的回南昌茶谚语是南昌地区流传的与茶相关的民间智慧和俗语。

例如，“茶七酒八”，意指斟茶时只需斟七分满，留三分情谊；而斟酒则八分满，留两分清醒。这句话既体现了南昌人的热情好客，又暗含了人际交往中的分寸与智慧。还有“头道水，二道茶，三道四道是精华”，强调了泡茶时每一道茶水味道的变化，也暗喻了事物发展的不同阶段和深度。这些茶谚语不仅富有哲理，也反映了南昌人对茶文化的独特理解和热爱。

常喝茶，少烂牙。

不喝隔夜茶，不喝过量酒。

夏季宜饮绿（春茶），冬季宜饮乌（乌龙茶）

宁可三日无盐，不可一日无茶。

采茶用手摘，掐茶茶变色。