七律长征主要内容是:工农红军不怕艰难困苦，不怕千难万险，不怕流血牺性，爬雪山、过草地，冲破数万敌人，围追堵截历经二万五千里，北上抗日，终于到达陕北延安。

红军不怕远征难，万水千山只等闲。

五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。

金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。

更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。