小男孩学习武术还是跆拳道防身，要根据他个人的喜好和需要来选择。

武术强调内外兼修，注重技巧和身体的协调性，可以提高孩子的身体素质和自信心；跆拳道注重攻防技巧，可以提高孩子的防身能力和反应能力。因此，如果小男孩需要提高自身的身体素质和自信心，可以选择学习武术；如果需要提高防身能力和反应能力，可以选择学习跆拳道。无论选择哪种，都需要注意安全和正确的学习方法。

武术套路只能健身，防身要练散打，跆拳道注重腿法，对拳法的练习较少，但也可以防身。