在面试中，长相和身高并不是决定录用的唯一因素，不同的职位和公司可能会有不同的侧重点。

长相方面：

1. 第一印象：良好的外表可能会给面试官留下较好的第一印象。

2. 亲和力：友善、整洁的外表可能会让人感觉更具亲和力。然而，长相并不是最关键的因素，因为：3.能力和技能更重要：大多数公司更看重候选人的专业能力、工作经验和技能。

4. 个性和适应性：积极的个性、团队合作能力和适应能力等特质对工作成功更为关键。身高方面：

1. 某些职业可能有要求：例如模特、某些特定的体力工作等，可能对身高有明确要求。

2. 整体形象：身高可能会在一定程度上影响整体形象。但同样，身高也不是决定因素，因为：

1. 工作能力才是关键：对于大多数职位，工作能力和潜力是最重要的考量。

2. 其他因素的重要性：如沟通能力、学习能力、责任心等。在面试中，更重要的是：

1. 充分展示自己的优势和能力。

2. 表现出积极的态度和自信。

3. 与面试官建立良好的沟通和互动。

4. 强调自己的专业技能和与职位相关的经验。总之，长相和身高在面试中可能会有一定影响，但它们通常不是决定是否录用的唯一因素。关键是展示自己的能力和潜力，以及与职位的匹配度。