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考研早餐不要吃油腻的食物,最好吃清淡一点的,但是还要保持营养 毕竟考试的时候消耗是很大的,那么吃鸡蛋牛奶,或者是小米粥之类的最好。
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简单清淡保证基本能量供应,不油腻,不过饱,不凉不生冷的食物,比如牛奶,鸡蛋,巧克力都是优质选择
考研吃早餐最好是吃清淡的比较好,防止考试中途拉肚子或者肠胃不舒服。所以喝豆浆牛奶,吃水煮蛋就可以了,不要吃太辛辣的。