英语提高单词量是前提，四级需要掌握大概4000个单词你要根据时间计算好自己每天至少要背多少个单词做好计划。

领完买历年的真题进行自我测验。每周一次。模拟真实考试。准备错题本进行错误记录。分析考试的题型有哪些，各占分值多少。需要多长时间能做完。历年听力和阅读进行专项练习。可以用一下APP 百词斩还不错。另外可以看看《笨苹果英语学习法》看看是否有帮助，祝君好运。千言万语一句话，努力是关键。