第一段：介绍自己，包括姓名、背景、教育经历等，突出最重要的一点或两点。

第二段：详细描述自己的成长经历，包括成功或失败的经历，自己的优点和缺点，以及如何面对困难。第三段：表达自己的未来规划和目标，包括职业上的和个人生活上的，以及达成这些目标的计划和努力方向。