惭形秽形是一个成语，意思是形容自己感到非常惭愧、羞耻。

其中“惭形”指的是对自己的外表和形象感到惭愧，觉得自己的形象很不好看或不得体；“秽形”则表示为自己的行为感到丢脸、难堪。这个成语主要用来形容一个人因为自己的外貌或行为而感到非常羞愧和尴尬，自觉丢脸。人们常用它来形容自己做了一些让人觉得难以接受或为自己所瞧不起的事情，带有一定的自责和懊悔的情绪。