早上量身高。

人的身高在早上起床时是最高的，如果体检，可以早点去体检中心排队，这样测量出的身高会高一点点。把头型做得高一点。如果是短发，可以把头发多打一些发胶，让头发蓬起来，头发干后，会非常硬，这样就间接地增高了身高，就是这样的了！

人体身高早晚可相差2厘米左右，你在早上测得就会稍微高一点。另外你可以抬头，挺胸，提小腹，会提到1-3cm

要想测量数据更高，可以选择早上起床这段时间去测量，有科学证明人的身高早上比其他时间段高3cm左右。测量姿势也有一点影响，时身体要挺直，头略向上抬，发型可以的话留长些，如果还想再测得高些，把脚尖掂起会高几厘米的。