宝妈如何瘦肚子赘肉

2024-05-05 07:13:15
宝妈如何瘦肚子赘肉求高手给解答
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最佳答案

早餐,午餐,可以适当的吃点米饭。

晚餐尽量不吃米饭,吃菜。猪肉,少吃,改吃牛肉,鸡肉,鱼肉。少吃垃圾食品,加强锻炼,练习乌拉圈。

2024-05-05 07:13:15
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每天坚持锻炼,控制饮食方面,每天坚持吃水果

2024-05-05 07:13:15
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宝妈要天天坚持去跳形体舞才能瘦肚子赘肉

2024-05-05 07:13:15
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宝妈如何廋肚子上的赘肉,平时要加强运动,不能吃饭就躺着,平时去快手跟上做做操,可以减轻肚子的走肉,这样肚子平了就好看了

2024-05-05 07:13:15
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