在饭桌上与长辈交谈时，可以谈论一些轻松而有趣的话题，比如家庭、健康、饮食等。

可以向长辈请教一些关于生活、工作、学习等方面的问题，听取他们的经验和建议，这不仅是对长辈的尊重，也是获取宝贵知识的好机会。同时，也可以分享一些自己的近况和趣事，让长辈了解自己的生活，增进彼此之间的了解和感情。在交谈中，要注意礼貌用语，尊重长辈的意见和观点，不要打断或反驳他们的发言，保持谦虚和恭敬的态度。通过这样的交流，不仅能够促进家庭和睦，还能够传承家族文化和价值观。