录音循环法把自己要背的内容，用录音的方式保存在手机里，或者在网上找到需要背诵内容的音频资源，见缝插针，循环播放。

排队打饭、睡觉前、跑步时，碎片化的时间高效利用起来！思维导图背诵法开始背书之前，先根据当天要背的内容列出简单的提纲，梳理核心内容有哪些，再提炼出核心内容的关键词或者句子作为记忆点，然后依据需要记忆的顺序排列，在脑中构建知识点的大致框架，背的时候才更有条理。