看到这个问题，扎心了！47岁的中年人，自己的身体状况开始走下坡路。

父母都是七老八十的年龄，日常需要照顾，生病需要陪护。孩子大多数还没有成家立业，操心的事儿多着呢！事业有成的，奔波忙碌，生活不规律、身体健康更是堪忧。有固定工作的，等着退休，生活没有什么大起大落，想想生活中的各种压力，又是太多的无可奈何。自己创业不成功的，尴尬至极！重新开始需要勇气，继续下去没有什么意义，看着老的小的，却都到了需要大把花钱的年纪……怎么办？只能选择坚强面对。首先，要爱惜自己的身体，少一些应酬，多陪伴家人，“深夜的酒不如清晨的粥”。其次，工作上尽力而为，在能力范围内做到最好，不攀比、不玻璃心。再次，照顾好父母，养育之恩大于天，没什么好说的，不要让陪伴我们长大的人，孤独终老。再怎么不容易，这个阶段都要挺过去。

七斗就是73年的牛，按周岁算刚好47岁。

说说自己的情况，还真就遇到了一道坎。

摆在面前的第一桩麻烦事，就是老父亲患了癌症！

父亲75岁，原本一直健康的身体，从来没想过他有一天也会病魔缠身，而且是这么一种病，好像忽然之间他就老了，老的弱不禁风，看他被病痛折磨的没有血色消瘦的面颊，悲从心来，树欲静而风不止，子欲养而亲不待，一生操劳的老人家，刚过上好光景，就这么被无情的被剥夺了颐养天年的机会，疼痛让他对一切失去了兴趣，现在还瞒着他的病情，但无时无刻的疼痛，无法替代，唉！老天不公。

第二桩麻烦事，就是孩子方面，孩子大了，面对就业，婚姻问题，想想都头大。

最后就是自己的事情，七斗是搞建筑的，现在建筑行业不景气，僧多粥少，竞争激烈，去年还勉强接到了点活，但今年还没任何头绪，这个行业，有局限性，你干了就有收入，不干就坐吃山空，挣得钱还顾不上家庭开支，根本不容许你躺下来喘口气，但即便自己满心斗志，可没有活也无可奈何，满腔热忱，无用武之地。

人到中年，又不能改行，前途渺茫。

说47 岁，是人生的一道坎，在自己看来，的确如此。

47岁，大约是人生青黄不接的时期，也是人的身体状况急剧下滑的阶段。

需要注意的是，之前能干的事，之后未必能干，事业上要由攻势转为守势，进入保守、刹车和做减法的阶段。

有些人在这个时期没有及时转型，用老眼光看新问题，心有余而力不足，人生开始出现转折，以致掉进万劫不复的深渊。

如果事业做的大，手下有一批年轻人给撑着，则另当别论。

到47岁左右就开始有更年期状态了，这与人的生理和心理有关，生理是人的体质强度开始进入下行通道，机能和免疫能力下降，非常容易生病，心理上是经过多年的奋斗和追求，有人还没有悟出人生的内涵，还在追求哪比生命轻的东西，付出极大的代价，消耗身体的能量，到头来还不清楚，非常容易出现一场空。所以人到中年，要首先要调整我们的状态和心态。把心理压力和身体压力都降到最低，平稳，健康，快乐的生活才不枉此生。

民间有个说法：48岁的时候是道坎，比如：花不花四十八，指的是眼睛发生变化，身体其它部位也会发生相应变化。特别是男人，到了48岁的时候应该注意，1.上有老下有小，应以家庭为重，事业上不易动荡不安。

2.戒烟戒酒，烟酒对身体健康损害很大。

3.再有钱也不要沾花惹草了，祸患无穷。

4.锻炼身体，挑起扶养孩子孝顺父母的重担，如果丈夫没有了，你想想:别的男人会花你的钱，睡你老婆，打你孩子。