很神奇，人拥有一些自我疗愈的能力。

比如，我们的身体不小心受伤了，出血了，如果你凝血功能正常，血会过一会就自然止住，再过几天，伤口会结痂，再过段时间，痂会脱落，皮肤得以恢复。人体内的血小板是天然的止血药，可以证明我们体内有强大的自我疗愈能力。

我个人的是靠运动、打扫卫生、一个安静呆着自我疗愈。