正规的培训班是靠谱的。

月子餐，不只是做饭那么简单，需要根据不同产妇的不同体质，生产完宝宝的不同阶段，合理的搭配最适合产妇吃的食物。月子餐讲究色香味形俱全，注重营养搭配，少油少盐少调料，这就特别考验月嫂的手艺与技巧。如果想从事月嫂行业，建议找个靠谱的，可以亲自上手实践的月子餐培训班系统的学习一下。

靠谱，起码不会乱搭配了，乱吃了，有营养的合理的月子餐！