小米手机查看后台运行程序的具体操作如下：

1、点击打开手机桌面的“设置”按钮，打开设置界面。

2、进入设置页面。

3、在设置的页面中下拉找到“应用”菜单。

3、点击进入，可以手机安装应用。

4、点击“正在运行”就可以看到正在运行的后台应用程序了。

5、选择长按正在运行的程序，在弹出的界面中点击“停止”就可以关闭正在运行的程序了。注意事项：(1)可以长按手机的home键，用其用的扫一扫是可以关闭一些应用程序。就是手机中间的那个像小房子的键。经常清理手机的缓存，会提高手机的运行速度。

（2）在关闭程序时尽量不要去关闭系统自带的程序，以免造成系统不稳定。

操作方法：

第一步，打开手机，在手机桌面上找到“设置”一项的图标，然后点击进入。

第二步，进入到手机的设置界面以后，下拉菜单找到“应用管理”一项，然后点击进入。

第三步，进入以后，在正在运行项下就可以查看到手机后台所有正在运行的程序了。