坐着在央企国企面试中，对坐姿的要求是“坐如钟”，即坐相要像钟那样端正稳重。

端正优美的坐姿，会给人以文雅稳重、自然大方的美感。面试坐姿的特点：安详、雅致、大方、得体。面试坐姿的基本要领：入座时走到座位前，转身后把右脚向后撤半步，轻稳坐下，然后把右脚与左脚并齐，坐在椅上，上体自然挺直，头正，表情自然亲切，目光柔和平视，嘴微闭，两肩平正放松，双手放在考桌上，掌心向下，两脚平落地面，起立时右脚先后收半步然后站起