英国冬令时和夏令时的划分是根据季节变化和节约能源的考虑而定。

冬令时通常从每年10月的最后一个星期日开始，时钟向后调整一小时，以延长白天时间。夏令时则从每年3月的最后一个星期日开始，时钟向前调整一小时，以提早日出时间。这种调整旨在利用自然光照，减少人们在晚间使用电力照明的时间，从而节约能源并提高生活质量。