3分27秒。

1000米属于长跑运动，能够反映出身体的肌耐力、爆发力和身体协调性。经常进行长跑锻炼，能够有效提高心肺功能增大我们的肺活量，使身体新陈代谢能力加快，同时能够促进身体燃烧体内多余，使身材更加健美。同时通过跑步还能有效锻炼下肢肌肉群力量。