玩手机成瘾怎么戒掉

2024-05-06 03:15:10
玩手机成瘾怎么戒掉求高手给解答
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首先要自己心里明白这样对通造成的危害,然后尽量不要把手机带身上,再找别的事情做,转移自己的注意力,如果这样还办不到的话,建议用老年机,除了接打电话没别的功能,想玩也玩不了。

2024-05-06 03:15:10
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