高中可以不军训1、可以不参加但需要有医院的相关证明。

(有证明可以不去) 。

2、或者向自己的班主任说明自己身体不好，做后勤工作(这样虽然要参加军训，但可以在阴凉处休息，只要抬抬水，端饭端菜什么的就可以了，很轻松)。或者军训途中生病也可以回家。

3、军训有正当理由不去，不会有什么影响，如果无故逃避会不太好。

如果身体健康状况不好可以不参加。

正常情况下是必须参加的，但如果军训期间生病或遇到其他意外情况导致身体欠佳可以不参加，但最好要有医院证明并向学校解清楚。