遂宁市是四川省一个辖区较小，人口规模中等的地级市。

遂宁市辖区面积5326平方公里，排名四川倒数第二，仅比自贡市辖区稍大。遂宁市常住人口318.9万，排名四川省第14位，位居21市州的中游。遂宁市的户籍人口362.9万，比常住人口多出44万，是一个典型的人口流出地区，其人口净流出率为12%(常住人口与户籍人口之间差值与户籍人口的比值)。