通俗地说，内卷就是内部竞争。

内卷本来是一个社会学术语，大意是指社会文化模式发展过程中的停滞。现在很多高校学生用内卷来指代非理性的内部竞争互相倾轧之意。例如：国际形势不好导致很多本打算出国留学的学生无法成行，因此考研/保研竞争更加激烈，就是一种内卷。我们的学历内卷化，学历贬值，社会里其实明明只需要10000个本科生和1000个研究生便可正常运作，而现在只有1000个本科生了，那么被迫只能招收研究生，很多人不得不必须再读研三年才能去在本来三年前就可以胜任的工作岗位上工作。