外出培训归来，向领导汇报应该遵循三个步骤：总结收获、报告成果、反思不足。

1. 总结收获：在汇报中先谈论自己这段时间内主要做了什么，收获了哪些经验和知识，这些经验和知识可以在日后工作中应用。

2. 报告成果：接下来介绍培训期间所完成的项目成果，如有能够展示的技术方案或者解决方案，那么可以通过讲解方案来展示自己的成果。

3. 反思不足：最后指出在培训期间还存在的不足或者改进点，并针对这些问题提出改进的建议，以展现自己的成长和进步。这样可以让领导对自己有更深的了解，也有利于日后的工作发展。

1.准备好归来培训的报告资料，包括培训内容、培训机构、培训时间、参与人员、培训效果等。

2.首先向领导汇报培训的主要目的和意义，说明本次培训对公司和个人的发展有何重要的意义。

3.详细介绍培训的内容和方法，并强调培训中学到的新知识和技能以及如何将其应用到工作中。

4.汇报培训的效果，包括对工作的改进、对职业规划的提升、对团队合作的促进等，同时也要说明未来的改进措施和计划。

5.最后，感谢领导对本次培训的支持与鼓励，并表达对未来工作的期望和承诺。