在TBC时代，萨满可以选择以下种族：

1. 兽人：萨满的主要种族之一，具有+5% 的基础耐力和鲁莽技能。

鲁莽技能可以提高暴击率，使得萨满更容易造成高伤害。

2. 巨魔：巨魔萨满的特殊种族，具有+5% 神经系统抵抗力和狂暴技能。狂暴技能可以提高攻击速度和攻击强度，使得巨魔萨满在战斗中更具优势。

3. 牛头人：牛头人萨满的另一种族，具有+5% 生命值和高原之力技能。高原之力可以提高攻击强度，使得牛头人萨满在攻击敌人时更具威力。总的来说，不同种族的萨满都有各自的特点和优势，萨满玩家可以根据自己的游戏风格和角色需求来选择适合自己的种族。