饱胀可以用“饱嗝”这个成语来形容。

饱嗝是指饱食后打隔的一种状态，通常是因为吃得太饱导致肚子涨胀所引起的。这种状态让人感觉不舒服，甚至会影响到正常的活动和思考。因此，我们常常会用“饱嗝”来形容因为吃得过多而导致的身体不适感。在日常生活中，我们要适量饮食，避免过度饱食，以免出现饱嗝的情况。只有通过合理的饮食习惯，才能保持身体的健康和舒适感。

酒足饭饱

jiǔ zú fàn bǎo

【解释】酒已尽量，饭也吃饱。形容吃饱喝足。

【出处】元·高文秀《襄阳会》第一折：“俺这里安排一席好酒……，我着他酒醉抉饭饱，走不动。