参军需要体检，各种身体指标需要达到要求才能参军。

这里面除了一般性检查之外，还包括一些体能方面的测试，只有通过体检才能入伍。如果立志参军，保家卫国，但是担心体质不行，可以提前增强锻炼，并加强营养膳食，提高个人的身体素质。在军队中，通过随队训练，也可以逐渐增强自己的综合素质，慢慢适应部队的要求。部队分多个兵种，一些技术性的兵种、文艺兵种对身体素质要求稍微不那么严格。参军的几种途径：应征入伍，时间是一般9月底完成兵役登记，进入部队之后就是当士兵，即义务兵。参加高考，报考军校。参加高考，报考地方大学的国防生

体能不行能去艰苦的地区当兵。因为我们都知道，当兵体检的时候，只要各项身体素质都达标，没有生过什么大病，就可以去当兵。如果你的体能不行的话，可以通过当兵的时候训练，把身体素质训练好。所以说如果你体能不行，你完全不用担心可不可以去当兵。基本上都是可以去当兵的，因为当兵就是要训练你的体能。