1. 理在田字格的写法是：田字格中心画一个“日”字，左右两侧各画一个“十”字，上下两侧各画一个“一”字。

2. 这种写法的原因是，田字格是一种常用的笔记方式，可以帮助人们整理思路、归纳总结。在田字格中心画一个“日”字，表示要把每天的事情都记录下来；左右两侧的“十”字可以用来记录计划、任务等；上下两侧的“一”字可以用来记录要点、重点等。

3. 田字格是一种非常实用的笔记方式，可以帮助人们提高学习效率和工作效率。除了理在田字格之外，还有很多其他的笔记方式，可以根据自己的习惯和需要选择适合自己的方式。

理是左右结构，是王字旁加里面的里，在田字格里的比例应该，王字旁占一份，里应该占两份，所以王字应该写在田字格的左日字格的中间，里则要跨越田字格的中线达田字格右日字格的中线。