在月经期间，最好是不要针灸，因为月经期间大多会有血虚的表现，不适合针灸，可以在月经结束后再考虑针灸，注意月经期间要注意保暖和清洁卫生，可以多喝水，红糖水或者是姜汤水，尽量不要吃辛辣，生冷食品，注意保暖，加强营养，保持情绪稳定，避免紧张，压力大，