恐高的人建议最好不要去爬长城，长城都是建在三级上面的，而且都是非常陡峭的，那种三是依山而建，所以爬上去以后会发现周围非常的高，对于恐高的人来说，这是非常难受的。

很容易引起恐高的人的不适，所以建议最好还是不要去爬。你就站在远处看一看，拍个照合影留念一下，也是很有纪念意义的。

有恐高症状的人还是可以去八达岭长城的，因为八达岭长城的地理位置并不高，而且是延山坡建造的长城，所以有恐高的人是没问题的

八达岭长城的评价:因为有恐高症,每次去爬长城都心有余悸,不敢站着上去,真正的是在爬。有恐高症的人可以爬，但别往悬崖处看。

恐高者最好不要去八达岭，因为八达岭的景区中有很多需要攀爬高处或者观赏高处风景的地方，可能会触发恐高症状，影响旅游体验。建议恐高者可以选择其他适合自己的景区进行旅游。